#4335 極東の町は14.5°、さあ、走ろう Aug. 14. 2020 [85.サイクリング]
今日の最高気温は17.3度である。極東の町は一気に秋が来てしまった。真夏は二日間だけだった。
9日 | 10日 | 11日 | 12日 | 13日 | 14日 | |
最高 | 18.7 | 20.4 | 32.5 | 30.2 | 25.7 | 17.3 |
最低 | 13.9 | 15.1 | 16.1 | 19.6 | 15.5 | 14.1 |
短い夏だったな、30度を超えたのは11日と12日の二日間だけ。最低気温が20度を超えることはなかった。
今日4時の気温は14.5度、南東の風5.2m/s、湿度86%
①曇天、太陽が白い点になっていた。道路を撮っても相変わらず車の影もない。
②奥突き当りが、牧の内T字路分岐点。右が太平洋コース、左がオホーツク海コース。
今日4時の気温は14.5度、南東の風5.2m/s、湿度86%
①曇天、太陽が白い点になっていた。道路を撮っても相変わらず車の影もない。
②奥突き当りが、牧の内T字路分岐点。右が太平洋コース、左がオホーツク海コース。
③南方向(太平洋)も雲で覆われていた
④街歩き用の登山靴
ソールが厚いので足の負荷が小さいし、ペダルに力が伝わりやすい。これが一番いい、癖になった。
実は左足の親指の付け根のあたりに1か月前から違和感がある。一時、腫れて紫色になったが、一週間ほどで内出血が消え、痛みも薄らいだ。いまも腫れたままだが、この靴なら歩くのに支障はない。腫瘍かあるいはどこか痛めたのかもしれない。ぶつけた覚えもないから骨折ではない。来月三か月定期検診があるので、念のため腫瘍マーカーも入れてもらおう。歳をとると毎年どこかしら壊れる、要するにポンコツ。だましだましやるしかない。
ソールが厚いので足の負荷が小さいし、ペダルに力が伝わりやすい。これが一番いい、癖になった。
実は左足の親指の付け根のあたりに1か月前から違和感がある。一時、腫れて紫色になったが、一週間ほどで内出血が消え、痛みも薄らいだ。いまも腫れたままだが、この靴なら歩くのに支障はない。腫瘍かあるいはどこか痛めたのかもしれない。ぶつけた覚えもないから骨折ではない。来月三か月定期検診があるので、念のため腫瘍マーカーも入れてもらおう。歳をとると毎年どこかしら壊れる、要するにポンコツ。だましだましやるしかない。
今日の走行距離17㎞、瞬間最大速度41.1km/h、平均時速20.1km/h、ロードバイク累計走行距離5546km
2020-08-14 18:07
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